“In a gentle way, you can shake the world”
- Mahatma Gandhi
Letture suggerite
Basato sulla natura
Trama, B. (2013). Wild Mind: una guida sul campo alla psiche umana.
Roszak, T. (1990). La voce della terra: un'esplorazione dell'ecopsicologia.
Thompson, C. (2013). Consapevolezza e il mondo naturale: riportare la nostra consapevolezza alla natura.
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Terapia
Yalom, ID (2012). Il carnefice dell'amore.
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Relazioni
Tatkin, S. (2013). Il tuo cervello sull'amore: la neurobiologia delle relazioni sane.
Buss, DM (2016). L'evoluzione del desiderio.
Perel, E. (2007). Accoppiamento in cattivitÃ
Levine, A. e Levine, H. (2021). In allegato: sei ansioso, evitante o sicuro? In che modo la scienza dell'attaccamento degli adulti può aiutarti a trovare e mantenere love
Per ulteriori informazioni e per fare un quiz sul tuo stile di attaccamento -https://quiz.attachmentproject.com/
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Trauma
van der Kolk, B. (2015). Il corpo tiene il punteggio.
Levine, P. (2011). Svegliare la tigre.
Mate, G. (2011). Quando il corpo dice di no.
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Spiritualità e Psicologia
Wilber, K., Engler, J. & Brown, DP (1986). Trasformazioni della coscienza.
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Poesia
Whyte, D. (2019). Consolazioni.
Rilke, RM (2020). Sull'amore.
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Video e ascolti consigliati
Stile di vita
Nagoski, E. (2021).La cura per il burnout.
Perel, E. & Schwartz, D. (2018).Comprendere il nostro critico interiore
Marrone, R. (2021).Ascoltare la vergogna
Marrone, R. (2011).Il potere della vulnerabilitÃ
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Filosofia e poesia
O'Donohue, J. (2008).Il paesaggio interiore della bellezza.
Whyte, D. (2016).La natura conversazionale della realtà .
Relazioni
Tatkin, S. (2016).Le relazioni sono difficili, ma perché?
Perel, E. (2019).Lessico d'amore.
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Stile di attaccamento e amore
Psico2go. (2018). TI quattro stili di attaccamento dell'amore
Lo Schbello della vita. (2019).Qual è il tuo stile di attaccamento?
Mentore mamma consapevole. (2022).Le 5 condizioni primarie necessarie per un attaccamento sicuro
Germogli. (2018).La teoria dell'attaccamento: come l'infanzia influisce sulla vita
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Trauma
Schore, A. (2014).Dr. Allan Schore sul trauma dell'attaccamento e gli effetti dell'incuria e dell'abuso sul cervello
Mate, G. (2021).Come il trauma infantile porta alla dipendenza.
van der Kolk, B. (2021).Guarigione del trauma e come il corpo mantiene il punteggio.
Center on the Developing Child presso l'Università di Harvard. (2013) ionIn breve: la scienza dell'incuria
TED | Nadine Burke Harris (2015).In che modo il trauma infantile influisce sulla salute nel corso della vita
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