La psicoterapia integrativa si adatta ai bisogni del cliente e mette un accento sull'alleanza terapeutica.
Sempre più psicoterapeuti e ricercatori concordano sul fatto che nessuna singola tecnica di psicoterapia può essere efficace e appropriata per ogni paziente, problema e situazione. Per questo motivo, questo modello differisce dalla pratica di terapia "taglia unica" comunemente usato. Le ricerche hanno dimostrato che i trattamenti psicoterapeutici integrativi sono efficaci per una varietà di disturbi psichiatrici come la depressione, disturbi d'ansia sociale, disturbi d'ansia generalizzata, disturbi della personalità, e traumi.
Questo modello si sforza di adattarsi all'individuo, lavora nel contesto di un'alleanza terapeutica e si concentra sul funzionamento affettivo, comportamentale, cognitivo e fisiologico, nonché sulle credenze spirituali. La psicoterapia integrativa attinge a molti modelli e teorie basati sull'evidenza per creare un trattamento che affrontia specificamente le esperienze e le preoccupazioni uniche di ogni cliente. I terapisti di Numina utilizzano un approccio centrato sulla persona, lavorano in forma collaborativa e apportano una presenza calorosa e compassionevole.
Trattamento individualizzato
Cos'è la Psicoterapia Integrativa?
La psicoterapia integrativa lavora con una vasta gamma di clienti, problemi e contesti, concentrandosi sull'unicità di ogni paziente e sulla relazione terapeutica.
INTEGRATIVE ATTACHMENT THERAPY
What is attachment and attachment disturbances?
Attachment is the emotional bonds that develop in early childhood based on our interactions with caregivers. These early relationships establish patterns of relating to ourselves and others and influence how we develop adult relationships.
Attachment theory is one of psychology and psychotherapy's most well-researched and evidence-based areas, showing a linkage between dysfunctional attachment in childhood and how we feel about ourselves and others in adulthood. Research reports that early attachment formation critically impacts self-experience, emotional regulation, and the capacity for intimacy, creating attachment disturbances. These early attachment difficulties have been linked to various issues later in life, including substance abuse, personality disorders, anxiety, depression, PTSD, and dissociative disorders.
Some indicators of attachment disturbance include:
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Struggling to maintain healthy relationships
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Constantly worrying about pleasing others
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Difficulty trusting others or forming close bonds
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Fear of intimacy
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Being overly emotionally dependent on others
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Difficulty experiencing and/or expressing emotions
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Obsessive thoughts and ruminations about relationships
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An excessive need for approval
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An intense fear of abandonment, rejection, or criticism
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Emotional dysregulation (experiencing too much or too little emotion)
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IAT is a model developed by Dr Dan Brown and colleagues from Harvard Medical School. This treatment, also known as the "three-pillar approach" is specifically designed to address particular attachment disturbances and to heal these issues by utilizing the therapeutic relationship and the power of imagination.
L'importanza di una relazione terapeutica
La qualità della relazione terapeutica è il più alto predittore del cambiamento psicologico del cliente.
La relazione terapeutica non è solo il fattore più importante nel cambiamento di un cliente, ma è cruciale per un lavoro terapeutico efficace. Darà al cliente l'opportunità di sviluppare una relazione sana e di acquisire una comprensione più ampia di se stesso, delle altre persone, delle relazioni e del mondo.
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Alcuni dei fattori importanti associati a risultati positivi e cambiamenti terapeutici in psicoterapia e da cercare nel tuo terapista sono la capacità del terapeuta di potenziare, ispirare speranza e fornire una visione alternativa e più credibile del sé e del mondo; la capacità di fornire ai clienti un'esperienza emotiva correttiva che li aiuti a superare i lasciti dovuti alle esperienze traumatiche; una sicura alleanza terapeutica; aspettative di cambiamento positivo. Alcune delle preziose qualità che i terapisti dovrebbero avere sono l'attenzione e la presenza, l'empatia e la compassione, l'autenticità e un approccio di riguardo verso il prossimo.
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I terapisti di Numina comprendono il loro ruolo come uno strumento riflessivo del cambiamento e vedono il cliente come un partecipante attivo alla terapia. Lavorano in collaborazione con i loro clienti e adattano le loro sessioni in base alle preferenze e alle qualità uniche del paziente.
La psicoterapia non può cambiare il passato, ma può aiutarti a cambiare il tuo rapporto con i lasciti del passato
Come funzionano le sessioni con i nostri terapisti?
Cosa aspettarsi dalle nostre sessioni:
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Faremo una chiamata gratuita in cui ti chiederemo informazioni sui motivi per cui cerchi un aiuto psicologico e potrai farti un'idea di chi siamo. Faremo anche in modo di trovare il professionista giusto in grado di aiutarti.
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Nelle prime sessioni, il tuo terapista ti chiederà i risultati desiderati e si farà un'idea delle tue circostanze passate e attuali, del tuo stile di vita e delle tue relazioni in modo che possa capire di più chi sei e cosa può aver contribuito alle difficoltà che stai vivendo.
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Una volta che il tuo terapista avrà una chiara comprensione dei problemi e dei risultati su cui lavorare, ti offrirà la sua comprensione terapeutica e insieme creerete un piano di trattamento che sia soddisfacente per te.
L'approccio di Numina è personalizzato . L'obiettivo dei nostri terapisti è di fare sempre riferimento all' autonomia dei nostri clienti.
Crediamo nelle tue capacità intrinseche e nelle tue risorse interiori per generare cambiamenti duraturi.
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"È insieme che costruiamo una relazione terapeutica basata sulla fiducia e, attraverso questa relazione, ti aiutiamo a capire di più della tua esperienza per raggiungere la guarigione e la crescita."
Modelli terapeutici
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Teoria dell'attaccamento
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Eco-psicoterapia
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Filosofia e pratica orientale
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Psicoterapia esistenziale
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Terapia sensibile al genere e multiculturale
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Trattamento basato sulla mentalizzazione (MBT)
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Mindfullness
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Psicoterapia sensomotoria
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Approccio sistemico
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Modelli terapeutici per il trattamento del trauma
