Ero abbastanza giovane quando mi sono interessata per la prima volta alla psicoterapia. Il comportamento degli adulti mi ha lasciata perplessa e sono diventata curiosa rispetto alle mie fonti di dolore. Ho iniziato ad esplorare cosa significa vivere in maniera sana e come le condizioni avverse influiscono sulla propria esperienza di vita. A 24 anni ho sviluppato una malattia che ha cambiato la mia vita, ed è allora che ho capito la connessione intrinseca tra mente e corpo. L'evento mi ha ispirato a vivere una vita con maggiore significato e mi sono tuffata nella pratica e insegnamento dello Yoga. Inoltre, nel 2015, ho fondato Kahuna Temple, un'organizzazione dedicata a sostenere il ripristino del corpo e della mente attraverso il lavoro corporeo e il movimento.

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Avendo sperimentato traumi, sia nella mia infanzia che nell'età adulta, ho una consapevolezza diretta di come gli eventi traumatici hanno un impatto drastico sul proprio senso di sé e su come comprendiamo il mondo. Per lungo tempo ho lavorato su questi dolori, ed ho imparato quanta pazienza e coraggio occorrono per superare tali danni. Il lavoro terapeutico mi ha insegnato l'importanza della fiducia e la necessità di avere ancore nella propria vita: avere persone che ti capiranno, ti sosterranno e ti aiuteranno, come amici, familiari e un terapista affidabile e professionale, è la base per ogni guarigione.

Irene Quintavalle
Fondatrice e Psicoterapeuta