DOMANDE FREQUENTI
Qual è la differenza tra uno psicologo, uno psicoterapeuta
e un counsellor?
Dare un senso ai vari tipi di supporto per la salute mentale può essere molto difficile. Ci sono somiglianze e differenze tra ciascuno. In questa sezione, spero di offrire un po' di chiarezza e di aiutarti a scegliere il professionista giusto per te. .
Psicologi
Uno psicologo è un professionista della salute mentale con formazione universitaria quadriennale in psicologia e uno (o più) dei seguenti:
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Uno stage di due anni per integrare la loro istruzione formale;
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Una qualifica post-laurea di un anno seguita da un tirocinio di un anno;
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Laurea magistrale biennale o dottorato triennale.
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In Australia, la formazione in psicologia si concentra tipicamente sulla formazione delle abilità di salute mentale, in particolare sugli approcci di terapia cognitivo comportamentale (CBT).
Molti psicologi, tuttavia, usano la loro formazione ed esperienza per incorporare ulteriori approcci come il lavoro psicodinamico e gli approcci integrati al benessere.
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La psicologia è regolamentata dall'Australian Health Practitioner Registration Agency (AHPRA).
Psicoterapeuti
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Gli psicoterapeuti in genere hanno una laurea in un campo correlato alla salute mentale e una formazione specialistica aggiuntiva in psicoterapia, che in genere dura dai 3 ai 4 anni.
Inoltre, la maggior parte degli psicoterapeuti fa un percorso di psicoterapia personale per assicurarsi di avere livelli adeguati di autocoscienza.
La psicoterapia lavora a stretto contatto con persone che hanno a che fare con una varietà di problemi personali e di benessere, compresi i trastorni della personalità.
La psicoterapia è correlata alla psicoanalisi, ma è informata dai moderni modelli interpersonali e relazionali del lavoro con il cliente. Gli psicoterapeuti lavorano con i loro clienti per aiutarli a esplorare e comprendere aspetti di se stessi e delle loro esperienze.
Gli psicoterapeuti usano la neurobiologia moderna e una varietà di metodi di trattamento basati su ricerche.
La psicoterapia in Australia è una pratica autoregolamentata, assicurati che il tuo psicoterapeuta abbia una formazione ed esperienza adeguate e sia membro di un'associazione professionale legittima, come l'Australian Counseling Association (ACA) o la Psychotherapy & Counseling Federation of Australia (PACFA).
Counsellors
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La formazione del counsellor può variare da un breve corso per corrispondenza a una laurea universitaria o post-laurea.
I counsellors possono lavorare in aree simili a quelle di psicologi, psichiatri e psicoterapeuti, a seconda della loro formazione ed esperienza.
Il counselling, d'altra parte, si concentra tipicamente su strategie focalizzate sulla soluzione a breve termine per affrontare specifici eventi della vita come dolore e perdita, terapia relazionale, violenza domestica e problemi simili.
Sia gli psicologi che gli psicoterapeuti hanno le competenze e l'esperienza per fornire approcci di counselling adattati alle esigenze di ogni cliente.
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Il counselling in Australia è una pratica autoregolamentata. Assicurati che il tuo counsellor abbia una formazione ed esperienza adeguate e sia membro di un'associazione professionale appropriata, come l'Australian Counseling Association (ACA) o la Psychotherapy & Counseling Federation of Australia (PACFA).
La psicoterapia offre sconti medici?
Numina Clinic collabora con diverse assicurazioni private per offrirvi degli sconti.
Sfortunatamente, la psicoterapia e la consulenza attualmente non sono offerte nell'ambito del Mental Health Care Plan Scheme (MHCP). Invece, Irene offre sconti sotto una serie di assicuratori sanitari privati. Si prega di verificare con il proprio provider.
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Si prega di notare che i prezzi di Numina non dovrebbero differire notevolmente dal divario pagato quando si visita un professionista sanitario alleato con un MHCP.
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A Numina offriamo un numero limitato di prezzi agevolati. Se le tue condizioni economiche non ti consentono di accedere alla terapia a prezzo pieno o ridotto, non esitare a farlocontattare Ireneper discutere la tua situazione particolare.
May you be blessed with a wise and compassionate guideWho can accompany you through the fear and griefUntil your heart has wept its way to your true self.
- John O'Donnohue
Come funzionano le sessioni con i nostri terapisti?
Cos'è la Psicoterapia Integrativa?
La psicoterapia integrativa è un approccio individualizzato. adattabile alle esigenze specifiche del cliente e attento all'alleanza terapeutica.
Sempre più psicoterapeuti e ricercatori concordano sul fatto che nessuna singola tecnica di psicoterapia può essere efficace e appropriata per tutti i clienti, i problemi e le situazioni. Per questo motivo, la psicoterapia integrativa differisce dal modello di terapia "taglia unica" comunemente usato. La ricerca basata sull'evidenza ha dimostrato che i trattamenti terapeutici integrativi sono efficaci per una varietà di disturbi psichiatrici (p. es., depressione, depressione postpartum, disturbi d'ansia sociale, disturbi d'ansia generalizzata, disturbi della personalità e disturbi dissociativi dell'identità ).
Il modello di psicoterapia integrativa si sforza di adattarsi all'individuo, con particolare attenzione al funzionamento affettivo, comportamentale, cognitivo e fisiologico, nonché alle credenze spirituali.
Uno psicoterapeuta integrativo adatta la propria conoscenza dei trattamenti e dei metodi basati sull'evidenza alle qualità e ai bisogni unici di ciascun cliente, consentendo di adattare la terapia alle caratteristiche e ai bisogni unici del cliente.
La psicoterapia integrativa si concentra sulle caratteristiche uniche del paziente così come sulla relazione terapeutica, entrambe componenti importanti della trasformazione terapeutica, così come sulla motivazione del cliente.
Cosa aspettarsi dalle tue sessioni:
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In primo luogo avremo una chiamata di consulenza gratuita in cui capiremo le tue ragioni che ti portano a ricercare un aiuto terapeutico. Potrai inoltre avere un'idea di chi siamo.
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Nelle prime sessioni il tuo terapista ti chiederà i risultati desiderati e si informerà sulla tua situazione passata e attuale, sullo stile di vita e sulle relazioni in modo da scoprire di più su chi sei e cosa possa aver portato le difficoltà che stai vivendo.
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Una volta che il tuo terapista avrà una chiara comprensione dei problemi e dei risultati, ti offrirà la sua comprensione terapeutica e insieme creerete un piano di trattamento ad hoc.
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L'approccio di Numina è personalizzato e l'obiettivo è di fare sempre riferimento alla tua autonomia e alle tue intrinseche capacità di guarigione.